02ПРОЛОГ · НАУЧНАЯ ОСНОВА

Общие понятия, когнитивные искажения и убеждения.

Эта книга демонстрирует актуальность психологически здоровых отношений в жизни, характеризует возникшие проблемы с точки зрения их различий и показывает влияние различных когнитивных (мыслительных) искажений на модель поведения через мышление.

То, как человек утверждает себя в современном обществе, как он шагает, опираясь на семейные ценности, напрямую отражается в отношениях между мужчиной и женщиной. Но когда же возникает феномен «Гармоничных отношений»?

Во–первых, отметим, что желание людей создавать семью в рамках психологически здоровых отношений – это потребность. Знакомство и общение на основе внутренних (потребность в любви и заботе, желание быть среди людей) и внешних (национально–нравственные ценности, воспитание в семье, государственная политика) факторов, создание более близких отношений и заключение брака – это мотив. Развитие брака в семейной системе (формирование и развитие материальных ценностей, рождение детей, их воспитание, сепарация), формирование ценностей в отношениях, углубление и сохранение чувств любви – это цель.

Биологические факторы, то, как личность формируется на психогенетическом уровне в обществе, выявляет её индивидуальные особенности, формирует уникальность. Это, в свою очередь, отражается не только на социальном статусе индивида, но и на моделях отношений.

Часто модели отношений, построенные на психологических комплексах, становятся серьезной проблемой в личной и деловой жизни человека. Наша основная цель – выявить главную когнитивную причину, скрытую в этих моделях поведения, и с помощью новой Методологии Трансформации Феникс, с которой вы вскоре познакомитесь, помочь формированию зрелого образа мышления.

В методологии построения здоровых отношений, раскрытой здесь, каждая личность сможет увидеть объективные психологические причины своих потребностей. Если когнитивная трансформация обладает силой, влияющей на основные цели в жизни и социальный статус, то книга «Эра Феникса» представлена как учебник для психологов и тех, кто занимается психологией, и как терапевтический метод для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Главный фактор, влияющий на межличностные отношения – это комплексы внутри человека. Психологические комплексы создают препятствия в различной форме. Влияя на внутреннее настроение человека, они могут привести к психологическим расстройствам, если вовремя не вмешаться. Например, человек, страдающий комплексом вины, в любой ситуации считает себя виноватым и впадает в депрессивное состояние.

Как это происходит? В результате влияния психологических комплексов решения, принимаемые индивидом, и модель общения с людьми исходят из невротических потребностей. Если чувства, эмоциональное состояние, мысли и поведение собираются в одном комплексе и приводят к одинаковым постоянным реакциям – это определяется как психологические комплексы. Поскольку психологические комплексы формируются в раннем возрасте при общении с близкими людьми, особенно в результате контакта с родителями, они считаются психоэмоциональными комплексами.

Осознав это, мы можем проанализировать причину возникновения каждого психологического комплекса. Анализ комплексов в результате психоанализа выявляет тайны, скрытые в глубине мыслей, и ведет к изменению мешающих стереотипных мыслей.

Нет человека, у которого не было бы ни одного психологического комплекса. Если бы такой был, у этого человека не было бы никаких эмоций, чувств и целей в жизни. Таких людей мы обычно не видим, их присутствие в обществе незаметно. Учитывая, что контакт человека с окружающей средой зависит скорее от модели отношений, методология построения гармоничных и здоровых отношений основывается именно на этих комплексах. Цель книги – помочь людям жить в любви и покое.

Почему эта методология лучше других? Модели поведения, отраженные в этой книге, имеют много преимуществ по сравнению с предыдущими классификациями людей по типам личности. Например, если взглянуть на темпераменты, мы увидим, что они относятся к неизменному характеру человека от рождения. Если опираться только на это, у человека как будто не остается шанса измениться в будущем и построить более здоровые отношения. Даже чрезмерное придание значения типам личности многими психологами дает неудачный результат.

Так же и за пределами психологии, разделение людей по знакам зодиака в астрологии принимается как неизмеримая, фиксированная модель поведения и мышления, присущая человеку. Любая классификация, которая говорит человеку «ты такой, и это навсегда», может стать ловушкой. Потому что человек благодаря новой информации, получаемой каждый день, каждый час, каждый момент с момента рождения, постоянно меняет свой образ мышления, эмоциональность, поведение. Мы предлагаем не ярлык, а инструмент для наблюдения за собой. Потому что человек благодаря новой информации, получаемой каждый день, каждый час, каждый момент с момента рождения, постоянно меняет свой образ мышления, эмоциональность, поведение. Каждый из нас был свидетелем этого на протяжении своей жизни. Любой человек проживал этапы психоэмоционального развития в разных возрастных рамках.

Однако именно модели отношений, отсутствующие во многих классификациях, показывают общие и важные моменты с мышлением, чувствами и поведением человека. Модели отношений, представленные в этой книге, позволяют человеку увидеть стороны неверного поведения, которые не делают его счастливым, быстро принять решение об изменении и перейти к другой модели отношений. Таким образом, этот подход должен быть подходящим инструментом для тех, кто хочет получить какие–либо изменения в своей жизни.

В ряде классификаций в области психиатрии причина, лежащая в основе моделей поведения человека, принимается как патология личности. Если модель поведения принимается как болезнь, это означает, что этот человек как будто никогда не сможет построить здоровые отношения. Принятие этого как расстройства личности или поведения, в свою очередь, преподносится как неизменная характеристика человека. Такая стигма сбивает с толку даже специалистов, работающих в этой области. Если считается, что у человека есть неизменная характеристика, то что делать? Такая ситуация оставляет специалиста беспомощным в любых его начинаниях и попытках. Поэтому ни одно из них не подходит для использования как психотерапевтическое средство, которое принесет изменения в жизнь.

Ни теория типов личности, ни понятие расстройств личности, ни другие мистические теории не позволяют человеку развиваться своей волей, сознанием и интеллектом и менять свою жизнь. Основная проблема, лежащая в корне этих теорий, заключается в том, что они стигматизируют людей, то есть приводят эти качества в запечатанное состояние. В реальности же это не так.

Когда мы наблюдаем за жизнью человека в течение длительного времени, мы видим, что объективно его образ мышления меняется, и его эмоциональные состояния также постепенно изменяются. Именно эта изменчивость считается одной из адаптационных характеристик каждого живого организма. Принимая это как аксиому, мы видим, что действительно одной из объективных функций всех живых существ является именно адаптация. Поэтому, если человек не хочет меняться, психотерапевтические техники также не оказывают влияния. Получается, что в таких ситуациях специалисты, работающие в психологических службах, в беспомощном состоянии занимаются только разъяснениями людям. То есть, что пользы будет человеку, если он осознает, к какому типу личности он принадлежит? Если это неизменная характеристика, тогда какой смысл обращаться к психологу? Длительные терапии также приводят к бессмысленной потере времени, и в итоге человек, падая духом обречен оставаться в тех же проблемах.

Модели отношений, составленные в этой книге, состоят из объективно определяемых единиц измерения. Образ мышления человека, стиль выражения своих мыслей и ценностей, изменчивость настроения и модель поведения могут наблюдаться в стабильной форме. Но нельзя забывать, что это всего лишь модель поведения. В данный момент человек может демонстрировать разные модели поведения в разных условиях. Например, взрослый мужчина, приезжая к отцу, при встрече с родителями может показать себя как «Инфанта» (ребенок). (Классификация моделей отношений, упомянутых в примерах, будет раскрыта далее). Эта модель поведения наблюдается с детства, это одна из стабильных моделей поведения. Поскольку это модель поведения, наблюдаемая в детском опыте, этот образ мышления является родным для него подходом. Но выходя оттуда и возвращаясь домой к своей семье, может наблюдаться совершенно другая модель поведения. Потому что на основе опыта, приобретенного на протяжении жизни, он демонстрирует модель отношений, подходящую для этой ситуации.

Постепенно, когда ценности и мышление меняются, естественно, модель отношений с людьми также стремится к изменению. В то же время, возвращаясь на работу, человек превращается в совершенно другого человека. Он другой в поведении с коллегами, руководством, клиентами. Например, человек может сказать: «Я человек, который не терпит возражений, я говорю слово один раз», если это присуще его мышлению, это может быть очень важно в его семейном кругу. То же самое значение он может не проявлять со своим отцом и матерью. Новый приобретенный образ мышления также может сформироваться в ситуациях, с которыми он сталкивался на протяжении жизни. Важно то, какую модель отношений он считает родной для себя на основе опытов, приобретенных на протяжении жизни, как будто присваивает и владеет ею. Какую модель отношений он приближает к себе, то есть считает подходящей для своего мышления, ту он и начнет применять на протяжении жизни. Это уже его сформированная стабильная модель отношений. Модель поведения может меняться в зависимости от ситуации, но одну он выберет как подходящую для себя и будет развивать как постоянную модель отношений.

Хотя модели отношений, описанные в книге «Эра Феникса», могут наблюдаться у человека в разных ситуациях в разном стиле, правильный принятый человеком стиль поведения может долгое время быть его основной моделью поведения. Стереотипы общества, общественное порицание, давление и контроль над личной жизнью приводят к тому, что принятая в его мышлении модель отношений становится стабильной привычкой. Это более заметно в свободных отношениях. Человек становится понятным, с чего он начал общение в отношениях любви даже при первой встрече. Именно эта особенность позволяет специалистам, занимающимся семейной терапией в отношениях любви, начинать исследование именно с этого вопроса: «Какие чувства и мысли побудили вас начать общение с ним при первой встрече?» Какие модели поведения побудили человека принять решение в первый раз?

Мы не называем это зависимыми отношениями. Потому что, как мы отмечали ранее, даже если существуют различные типы личности, психопатологические состояния и зависимые состояния – каждый из них затрагивает часть общения. Но на вопрос, почему это общение такое и как его можно изменить, часто в других теориях не находится ответа. Однако исследование причины возникновения этой ситуации остается основной целью. Поэтому эти теории считаются бесполезными для психологов как практическое средство. Именно по этой причине во многих случаях люди не видят серьезной разницы между астрологическими прогнозами и типами личности. Даже люди, занимающиеся современной астрологией, стараются вывести астрологию на повестку дня как теорию типов личности. Причина в том, что теория типов личности, применяемая в психологии, также не оправдывает себя в реальности. Хотя она состоит из условных измерений, не существует прикладного механизма, который изменит ежедневные изменения человека и его достижения в жизни.

Фундаментальные основы психоанализа в методологии. Прежде чем структурно раскрыть различные модели отношений, нам необходимо рассмотреть классические методологические подходы, определенные принципы для изучения этой концепции. Основываясь на теории психоанализа, мы делим структуру личности на 3 компонента: Эго (Я), Супер–Эго (Сверх–Я), Ид (Оно).

ЭГО (Я) – Совершенство, проницательность, принцип реальности, модель поведения внешнего контроля.

ИД (Оно) – Подсознание, скрытые мотивы на бессознательном уровне, о потребностях.

СУПЕР–ЭГО (Сверх–Я) – Высшее сознание, отвечающее за ценности, мораль, духовность, влияет на модель поведения самоконтроля. Несет функцию ответственности за вопросы, которые человек может и не может делать в обществе.

Соответствие семейных ценностей является одной из основных основ для формирования мирных отношений.

Стадии психосексуального развития (по Фрейду). Ребенок получает первый стресс при рождении, отделяясь от утробы матери. Постепенно он видит себя и людей, находящихся с ним в близком контакте. Как он их видит, происходит под влиянием окружающей среды. В это время различные когнитивные искажения, возникшие в результате травматических ситуаций, приводят к возникновению у него различных эмоциональных состояний. Даже если человек забывает сжатые чувства в период формирования ценностей, доминирующие моменты в эмоциональной памяти проявляют себя в различных ситуациях.

Если основываться на теории Зигмунда Фрейда, энергия либидо сохраняет свою основу в переживаниях инфантильного уровня. На каждом этапе указанная энергия либидо охватывает определенные возрастные рамки. Переход периода к следующему этапу должен быть связан с разрешением определенного конфликта.

Оральная стадия (0 – 1,5 года). В этот период область рта ребенка тесно связана с удовлетворением биологических потребностей и приятными ощущениями. Случаи фиксации на оральных стимулирующих методах мы можем увидеть в ряде привычек детей в будущем. Вокруг нас есть ряд личностей, грызущих ногти, курящих, отмечающих особую чувствительность вокруг губ, которые стараются делать подобные привычки еще больше под особым стрессом. Обычно в результате нарушения этой фазы у людей может начать формироваться Шизоидный тип личности.

Анальная стадия (1,5 –– 3 года). В этом возрасте либидо направляется на анус. Ребенок начинает получать удовольствие от дефекации. Именно в этой фазе, хотя ребенок осознает свои желания, это противоречит требованиям окружающей среды. В таких конфликтах взрослые накладывают различные ограничения на то, где и когда дети будут испражняться. Фрейд считал, что в этой фазе, длящейся до 3 лет, дети привыкают к свободной функциональности и начинают наслаждаться своим контролем. То, как применяется характер таких правил, закладывает основу реакций индивида на различные правила в будущей жизни. В результате любого нарушения анальной стадии у людей может сформироваться Эпилептоидный тип личности, возникать агрессивность, напряжение, аффективные реакции и случаи большей направленности на негативные мысли.

Фаллическая стадия (3 – 5 лет). Чувства уже сосредоточены в половых органах, и независимо от пола ребенка мастурбация становится новым источником удовольствия. Естественно, получение удовольствия детьми в этом возрасте от прикосновения к гениталиям не связано с сексуальным желанием, это просто физиологический интерес. На этом этапе ребенок узнает об анатомических половых различиях и в комплексе Эдипа (у мальчиков) и Электры (у девочек) Фрейда возникает противостояние между чувствами эротического влечения, соперничества, ревности и страха. Таким образом, принимая свои половые особенности, ребенок решает этап идентификации. Основное влияние фаллического периода заключается именно в комплексе Эдипа, который в свое время вызвал большие споры у Фрейда. В первую очередь мальчики начинают подавлять свои желания к матери (вытесняя из своего сознания), но это, в свою очередь, приводит к усилению чувства соперничества к отцу. Ребенок чувствует себя слабым перед отцом и воображаемо переживает волнение от мести отца. Фрейд в своей теории называл этот страх «Кастрацией», и, по его мнению, именно этот страх заставлял мальчика отказаться от своего намерения. Ребенок в возрасте 3–5 лет имитирует мужское поведение, решая комплекс Эдипа, принимает свою идентификацию. Присваивая ценности, внутренние чувства, поведение человека старше себя по возрасту, вызывает формирование своего Супер–Эго. Как и у мальчиков, первым объектом любви у девочек становятся матери. Но войдя в фаллическую фазу, девочка, заметив отсутствие у себя мужского полового органа, как будто переживает чувство неполноценности. Подсознательно начинает обвинять мать в «дефектном» рождении. В то же время переживает чувство обладания к отцу и как будто выходит соперником к матери. Между ними могут проснуться чувства ревности. На этапе самопознания со временем подавляет чувства к отцу и, отождествляясь с матерью, избавляется от комплекса Электры. И тем самым девочка, несущая символ образа матери, в будущем увеличивает шанс создать семью с мужчиной, как её отец.

Латентная стадия (6 – 12 лет). Как подготовку к последнему периоду роста психосексуального развития можно отметить Латентную стадию. Начиная с 6–7 лет, у детей растет интерес к различным умственным занятиям, спорту, общению со сверстниками. Вплоть до начала подросткового возраста психологическое развитие ребенка снова направляется на социальную активность. Хотя этот этап называется Латентным, это очень важный этап для психологического развития личности. В этот период формируются нравственные ценности человека, понятия хорошего и плохого начинают становиться основным средством управления своим поведением. Если на этом этапе серьезно не заниматься нравственно–этическим воспитанием личности, этот человек в будущем станет нестабильным с точки зрения нравственных ценностей. Не хватит нравственной силы, чтобы определить цель в жизни на основе своих ценностей и быть верным этой цели. В конце этого этапа индивид обладает застенчивостью и самокритикой. Верования, проживающие эти чувства, очень различаются в зависимости от среды и исторического периода, в которых он находится. Например, один чувствует стыд и винит себя за кражу, другой совершает то же действие и чувствует гордость.

Генитальная стадия (12 – \....). Период после зрелости продолжается до конца жизни. Начальная фаза генитальной стадии характеризуется биохимическими и физиологическими изменениями в организме. Именно в результате этих изменений переходный период у подростков наблюдается с усилением безумства и увеличением сексуальности. По теории Фрейда, именно на этом этапе должен сформироваться идеальный «Генитальный характер». Для этого человек, осознав ответственность важных вопросов жизни, должен отказаться от пассивности, присущей детству. Если когда–то он легко достигал любви, безопасности и физического комфорта, то теперь должен затрачивать труд для всех этих критериев. В противном случае отсутствие Генитального характера может привести к безответственному поведению человека, не отвечающего ни за одно свое действие. Такие люди в обществе, не обладая никаким коэффициентом полезной работы, часто живут годами за счет кого–то и постоянно попадают в зависимое положение от других.

З. Фрейд уверяет, что каждый человек должен здоровым образом завершить период Психосексуального развития, чтобы сформировалась зрелая модель мышления. Все последующие периоды развития зрелости меняются в зависимости от позиции человека в жизни и различных моделей отношений. Именно в этой системе динамического развития возникновение невротических состояний сообщает нам, что возникшие когнитивные искажения мешают человеку строить здоровые отношения. Однако, несмотря на наличие различных психологических барьеров, в вопросах семейных отношений, служебных обязанностей, общественно важных событиях решения, принимаемые индивидом, могут казаться приемлемыми. Именно поэтому стереотипные поведения, вызывающие порицание общества с точки зрения нравственных ценностей, все еще остаются в силе и составляют большинство. Например, хотя ранние браки порицаются обществом, во многих семьях часто наблюдаются ранние браки.

По мере развития индивид, принимая ограничения общества, старается найти различные пути, чтобы получить желаемое удовольствие. Эти стратегии адаптации составляют модель поведения, присущую полу личности.

Таким образом, в этой книге мы проанализируем с вами модели отношений, возникшие из различных лживых идеологий, мешающие здоровому мышлению человека. В этой книге вы сможете найти ответы и пути решения на эти вопросы:

Почему люди не могут быть счастливыми независимо от своего социального статуса? Что заставляет человека идти по течению этих лживых игр?