Depressiya, panik, fobiya — xarakter zəifliyi deyil, klinik diaqnozdur. Hər birinin həll yolu var.
Psixologiya bunu xarakter deyil, öyrənilmiş vəziyyət adlandırır.
Hər birinin klinik metodlarla həll yolu var.
Hər terapiya yolu ilk görüşdən başlayır. Problemin mahiyyətini birlikdə müəyyənləşdiririk, hansı istiqamətin sizə uyğun olduğunu aydınlaşdırırıq, iş planı qururuq. Stres, narahatlıq, münasibət problemləri, qərar çətinlikləri — hamısı bu görüşdə masaya gəlir.
Cütlüklər döyüşür — bu onların uyğunsuz olduğunu deyil, ünsiyyət alətlərinin olmamasını göstərir. Münaqişənin çox hissəsi valideyn evindən öyrənilmiş patterndən qaynaqlanır. Terapiya bu patternləri görünür edir və dəyişdirir.
Həll yoluna bax →«Pis uşaq» adlandırılan davranışın böyük hissəsi anlaşılmamış emosionaldır. Aqressiya, itaətsizlik, məktəbdən imtina — hamısı daxili siqnaldır. Terapiya valideyn-uşaq cütlüyünə bu siqnalları birlikdə oxumağı öyrədir.
Həll yoluna bax →Gecə sidikyolu nəzarətsizliyi iradə zəifliyi deyil — sinir sisteminin yetkinləşmə prosesidir. Uşağı danlamaq problemi dərinləşdirir. Klinik psixoloji metodlarla 5–8 seans ərzində vəziyyətin əhəmiyyətli yaxşılaşması mümkündür.
Həll yoluna bax →Panik atak qorxaqlıq deyil — beyinin yanlış tetiklənmiş alarm sistemidir. Ürəkdöyüntüsü, boğulma, ölüm qorxusu — real fizioloji reaksiyadır, sadəcə yanlış vaxtda. Koqnitiv-davranış terapiyası ilə bu alarm söndürülə bilər.
Həll yoluna bax →Depressiya tənbəllik deyil — beyin kimyasının klinik pozuntusudur. «Özünü topla» tövsiyəsi effektsizdir, çünki problem müdriklik deyil, neyromediator tarazlığındadır. Psixoterapiya bu tarazlığı bərpa edir.
Həll yoluna bax →Sosial narahatlıq sadəcə utancaqlıq deyil — müalicə olunan klinik vəziyyətdir. İctimai danışmaqdan qorxu, dəyərləndirilmə həyəcanı — insanların çoxu bunu xarakter xüsusiyyəti hesab edir. Bu yanlışdır. Ekspozisiya terapiyası ilə həll olunur.
Həll yoluna bax →+994 70 220-03-76 nömrəsinə yazın. Müraciəti həmin gün cavablandırılır.
Online (Zoom/WhatsApp video) və ya ofisdə görüş — sizə uyğun olanı seçin.
Sizə uyğun gün və vaxt müəyyənləşdirilir. Cədvəl çevikdir — axşam saatları mövcuddur.
50 dəqiqəlik sessiya. İlk görüşdə məqsəd, gözlənti və iş planı müzakirə olunur.