Klinik, mövsümi və postpartum depressiyanın elmi əsaslı psixoterapiya ilə aradan qaldırılması
Bu simptomlardan biri 2 həftədən çox davam edirsə
mütəxəssisə müraciət lazımdır
Boşluq, ümidsizlik, "heç nəyin fərqi yoxdur" hissi. Keçici əhval deyil, günlərlə davam edən vəziyyət.
Sadə işləri yerinə yetirmək belə böyük güc tələb edir. Yorğunluq yatmaqla keçmir.
Əvvəllər zövq verən fəaliyyətlər artıq cəlbedici deyil. Sevdiklərindən uzaqlaşma.
Həddindən artıq yatma və ya yata bilməmə. Hər iki variant depressiyanın siqnalı ola bilər.
Hər şeyi özünə bağlama, dəyərsizlik hissi, özünə tənqidin həddindən artıq artması.
Baş ağrısı, qarın ağrısı, iştah dəyişikliyi — tibbi səbəb tapılmayan fiziki simptomlar.
KDT, dəstəkləyici psixoterapiya və psixotəhsil —
metodların birləşimi ən davamlı nəticəni verir
Depressiyanın növü, şiddəti və müddəti müəyyənləşdirilir. Tibbi tarixçə nəzərdən keçirilir.
KDT metodları ilə mənfi avtomatik düşüncələr tanınır və real alternativlərə çevrilir.
Kiçik addımlardan başlayan fəaliyyət planı hazırlanır. Həyat yenidən mənalı hiss etməyə başlayır.
Depressiyanın yenidən başlamasını tanımaq və dayandırmaq üçün fərdi plan hazırlanır.
5 sessiyalıq paket — depressiyadan çıxış üçün strukturlaşdırılmış dəstək
BirBank, TamKart, BolKart, WorldKart ilə ödəniş mümkündür. Bank köçürməsi qəbul edilir. Taksit imkanı mövcuddur.