Клиническая, сезонная и послеродовая депрессия — научно обоснованное психотерапевтическое Клиническая, сезонная и послеродовая депрессия — научно обоснованное психотерапевтическое лечение
Если симптом длится более двух недель — к специалисту. Если хотя бы один симптом длится более двух недель — нужна консультация: это уже не просто настроение
Ощущение пустоты, безнадёжности, «ничего не имеет значения». Не временное настроение — состояние, длящееся днями.
Даже простые дела требуют огромных усилий. Усталость не проходит после сна.
Занятия, раньше приносившие радость, больше не привлекают. Отдаление от близких.
Избыточный сон или бессонница. Оба варианта могут быть сигналом депрессии.
Сваливание всего на себя, ощущение никчёмности, чрезмерная самокритика.
Головные боли, боли в животе, изменение аппетита — физические симптомы без медицинской причины.
КПТ, поддерживающая терапия и психообразование вместе. КПТ, поддерживающая психотерапия и психообразование — проверенное сочетание методов
Определяется тип, тяжесть и продолжительность депрессии. Изучается история болезни.
Методами КПТ выявляются негативные автоматические мысли и преобразуются в реалистичные альтернативы.
Составляется план действий с маленьких шагов. Жизнь снова начинает ощущаться осмысленной.
Составляется индивидуальный план распознавания и остановки возможного возврата депрессии.
Одиночная сессия или ежемесячный пакет — подберём формат вместе
Оплата банковским переводом или через СБП.
Диагностика, лечение и возвращение к жизни. Диагностика, лечение и возвращение к обычной жизни
Статья · 9 мин
Депрессия vs Грусть — 7 клинических признаков
›
Статья · 11 мин
Как работает КПТ при депрессии? — принципы и протокол
›
Статья · 9 мин
Антидепрессанты — Факты и мифы
›
Статья · 8 мин
Послеродовая депрессия — Распознать и лечить
›
Статья · 7 мин
Сезонная депрессия (SAD) и световая терапия
›
Свяжитесь с нами напрямую через WhatsApp Свяжитесь с нами напрямую через WhatsApp