Клиническая, сезонная и послеродовая депрессия — научно обоснованное психотерапевтическое Клиническая, сезонная и послеродовая депрессия — научно обоснованное психотерапевтическое лечение
Если хотя бы один из этих симптомов длится более 2 недель —
необходима консультация специалиста
Ощущение пустоты, безнадёжности, «ничего не имеет значения». Не временное настроение — состояние, длящееся днями.
Даже простые дела требуют огромных усилий. Усталость не проходит после сна.
Занятия, раньше приносившие радость, больше не привлекают. Отдаление от близких.
Избыточный сон или бессонница. Оба варианта могут быть сигналом депрессии.
Сваливание всего на себя, ощущение никчёмности, чрезмерная самокритика.
Головные боли, боли в животе, изменение аппетита — физические симптомы без медицинской причины.
КПТ, поддерживающая психотерапия и психообразование —
комбинация методов даёт наиболее устойчивый результат
Определяется тип, тяжесть и продолжительность депрессии. Изучается история болезни.
Методами КПТ выявляются негативные автоматические мысли и преобразуются в реалистичные альтернативы.
Составляется план действий с маленьких шагов. Жизнь снова начинает ощущаться осмысленной.
Составляется индивидуальный план распознавания и остановки возможного возврата депрессии.
Одиночная сессия или ежемесячный пакет — выберите подходящий формат
Оплата банковским переводом или через СБП.
Научно обоснованные публикации по теме.
Статья · 9 мин
Депрессия vs Грусть — 7 клинических признаков
›
Статья · 11 мин
Как работает КПТ при депрессии? — принципы и протокол
›
Статья · 9 мин
Антидепрессанты — Факты и мифы
›
Статья · 8 мин
Послеродовая депрессия — Распознать и лечить
›
Статья · 7 мин
Сезонная депрессия (SAD) и световая терапия
›